Фрэнк Данн всю жизнь мечтал подготовить чемпиона, но так и не смог воплотить эту цель. В его небольшом спортзале в Лос-Анджелесе всё еще звучит стук перчаток по мешку, но личные неудачи не отпускают его: дочь игнорирует каждое письмо, а самый перспективный подопечный ушёл к другому наставнику.
Однажды на его пороге появляется Мэгги Фицжеральд — 31-летняя официантка, решившая рискнуть и доказать, что ринг может стать её настоящей дорогой. Фрэнк сперва против — он уверен, что женщинам не место в этом спорте. Но настойчивость Мэгги и её вера в себя постепенно ломают его сопротивление. Вместе им предстоит пройти путь, где успех будет стоить мужества и готовности бороться до конца.